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Descripción
En este vídeo proponemos al espectador que nos acompañe en un apasionante paseo que se mueve de 3 en 3. La Salud Pública es triple: física, emocional y social. El cerebro también es triple: el primitivo (la mera supervivencia), el mamífero (los primeros auxilios) y el neo-córtex (la toma de decisiones). Y además, se ofrece un triple acercamiento a la felicidad: de Eduard Punset ("la felicidad es la ausencia de miedo") a Jenny Moix ("la felicidad es una decisión"), pasando por José Antonio Marina ("la felicidad tiene que ver con mi bienestar y el bienestar del otro").
Y para acabar, se aportan tres conclusiones:
1.- Las emociones se contagian, tanto unas (alegría, entusiasmo, ilusión, pasión) como otras (angustia, miedo, ansiedad, rabia).
2.- Las emociones pueden educarse, entrenarse, modularse.
3.- Cada uno de nosotros y nosotras puede decidir qué emociones quiere contagiar a su entorno personal y profesional.
Gracias por acompañarnos. Empieza el paseo....
Dr. José Luis Bimbela Pedrola
(Agradecemos al Parque de las Ciencias de Granada el permiso para acceder a este vídeo, realizado como apoyo al Curso Cerebro. Viaje al interior).
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